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组织机构
一学 学会一套自我管理和日常保健的方法
二改 改变不合理的饮食习惯，改变不良的生活方式
三减 减少用药量，减少医疗费支出，减少住院频率
四降 降体重，降血压，降血糖，降血脂，即降低慢性病危险因素
五逆转 逆转胰岛素抵抗，逆转异常生化指标
六本能 恢复人体本能，保持终生纤体和健康
二改 改变不合理的饮食习惯，改变不良的生活方式
三减 减少用药量，减少医疗费支出，减少住院频率
四降 降体重，降血压，降血糖，降血脂，即降低慢性病危险因素
五逆转 逆转胰岛素抵抗，逆转异常生化指标
六本能 恢复人体本能，保持终生纤体和健康
